英特尔酷睿Ultra 200S系列处理器与Z890主板升级体验：从海景房到迷你主机的转变微信seo是啥_广告推广

英特尔酷睿Ultra 200S系列处理器与Z890主板升级体验：从海景房到迷你主机的转变微信seo是啥

栏目：广告推广发布时间：2026-01-19

一、引言前段时间英特尔酷睿 Ultra 200S 系列处理器与 Z890 主板同期发布。我在第一时间进行了升级，将最新配置装配完成。我亲手组装了一台性能强劲

一、引言

前段时间英特尔酷睿 Ultra 200S 系列处理器与 Z890 主板同期发布。我在第一时间进行了升级，将最新配置装配完成。我亲手组装了一台性能强劲且灯光炫酷的理想中的“海景房”。第一次点亮它时，那股兴奋的劲头，到现在我依然记忆犹新。

可是，才过去一个月。随着新鲜感渐渐变淡，我看到灯效已不再有兴趣。并且，我现在好像也没有太多的时间和精力去打游戏了。电脑更多是被用来修图、码字、追剧以及处理那些永远也忙不完的工作任务。现实情况是，这台海景房对于我而言，其性能已经超出了实际需求。强劲的性能也就意味着会消耗更多的功耗。并且还有那 10 把快速旋转着的 RGB 风扇，这让我有些心疼电费。

我计划添置一台最近很流行的迷你主机，其体积只有巴掌大小，像个小电脑。为了能及时止损，我对这台迷你主机有以下要求：一是预算在 4000 元左右；二是能够流畅处理日常办公任务；三是要控制好噪音。

我经过精心挑选，又详细对比，综合考虑了尺寸、性能、噪音、价格等因素，最终下单了华硕 NUC 14 Pro 16+512GB 版本。它所搭载的英特尔酷睿 125H 处理器，能够最高支持 DDR5 双通道内存以及 PCIe 4.0x4 SSD，其硬件性能是显而易见的。

华硕 NUC 14 Pro 的价格为 4799 元。在部分地区，能够享受 20%的国家补贴。若想知晓享受国补的具体地区，可咨询客服。其到手价约为 3800 元。并且该产品支持 6 期免息分期，性价比极高。

二、开箱与配件介绍

华硕 NUC 14 Pro 的包装运用了经典的蓝白撞色设计。这种设计简约，同时又能展现出科技感。包装的正面印有 ASUS NUC PRO 的标识以及主机图片。

配件主要包含电源线以及电源适配器，还有说明书和保修卡，以及 VESA 支架和螺丝包，以及 intel 和标签。首先将 VESA 支架安装在显示器的背部，接着把壁挂螺丝拧在主机底部预留的 2 个螺丝孔上，如此一来，就能够把华硕 NUC 14 Pro 悬挂在显示器后面了。

电源适配器的大小大概是一部手机的一半，还算小巧吧。

三、外观与细节展示

迷你主机的优势在于其体积小巧。华硕 NUC 14 Pro 的优势是它的体积比一般的迷你主机还要小。

华硕 NUC 14 Pro 的主机尺寸为 117mm、112mm 和 54mm。它的重量约为 500g。这款主机将迷你主机“小巧轻便”的优势展现得十分充分。将它与一罐快乐水放在一起，便能直观地感受到它的迷你程度。把它放在桌上或塞进包里，只会占用巴掌大小的空间。因此，它非常适合有外出携带需求的小伙伴。

具有抗指纹特性。

华硕 NUC 14 Pro 体积小巧，并且兼顾了实用性。主机前方有电源键，还有 1 个 USB-C 3.2 接口，以及 2 个 USB-A 3.2 Gen2 接口，能方便快捷地连接 U 盘、键鼠等外设。

机器背面的 I/O 接口较为丰富。它有 2 个雷电 4 接口，且兼容 DP 1.4。还有 2 个 HDMI 2.1 接口。另外有 2.5G 网口。以及 1 个 USB-A 3.2 Gen2 接口和 1 个 USB-A 2.0 接口。这些接口可以同时联接 4 台 4K 显示器。大大提升了主机的扩展性。也提升了主机的灵活性。用于日常办公和影音娱乐是绰绰有余的。

细心的小伙伴可以看到，在这些接口的下方存在一个 2.5" SATA 硬盘槽，这个硬盘槽能够用来扩展 2.5"HDD 和 SSD。

主机的两侧有大面积的进风网孔，这有助于增加进风量。出风口位于主机的背部，它与内部的一枚大尺寸涡轮风扇相配合，能够有效地排出主机内部的热量，从散热效率上可以看出其效果。

底部看上去很普通，没有什么特别之处，但实际上却隐藏着奇妙的东西。在这里，先暂且不透露，等后面拆解的时候再给出答案吧。

四、硬件解读与性能测试

文章起始时我说明了这台主机的主要用途为日常办公以及娱乐，包括用它来修图、用剪映进行粗剪视频，偶尔还会玩几局 LOL。我所拥有的这台华硕 NUC 14 Pro 配备了英特尔酷睿 125H 处理器，还有三星 8GB*2 的 DDR5 双通道内存以及三星 512GB 的 PCIe 4.0x4 SSD，对于我的这些需求基本上能够轻松应对。

安兔兔综合性能测试得分超过110万，相当不错的成绩。

英特尔酷睿 125H 处理器具备 14 个核心以及 18 条线程，其中包含 4 个性能核、8 个能效核以及 2 个低功耗能效核。它的最大睿频频率为 4.50GHz，缓存为 18MB。该处理器的基础功耗是 28W，而最大睿频功耗能够达到 115W。在 CPU-Z 测试中，单线程测试得分是 694 分，多线程测试得分是 6421.3 分。

R23 能够测试处理器的单线程运算能力和多线程运算能力。单线程运算能力较强，对于经常使用剪辑视频的用户而言是个好消息。多线程运算能力可以更便捷地应对文档编辑、网页浏览、虚拟机等多种任务同时进行的情况。

英特尔酷睿 125H 在这个环节进行了多核测试，测试结果为 12356 pts。同时，单核测试结果为 1610 pts，MP Ratio 为 7.67x。

测试 CPU 不同线程的运算能力，进行进阶版测试。从结果方面来看，1 线程的得分是 920；2 线程的得分是 1833；4 线程的得分是 3554；8 线程的得分是 4962；16 线程的得分是 6515；最大线程的得分是 6236。

从这些测试项目的得分情况来看，英特尔酷睿 125H 处理器的综合性能比英特尔酷睿 Ultra 5 228V 处理器稍好一些。

在进行显卡性能测试时，我借助 Stell Nomad Light 对集显 Intel Arc 的性能进行了测试。Stell Nomad Light 是一种跨平台且非光线追踪的基准测试，在测试中默认使用特定 API，最终的得分是 2221。

Time Spy 综合测试的结果是 3282 分。这项测试预估了当前几款热门游戏的帧率。对于迷你主机而言，1080P 分辨率比较有参考价值。其中战地 5 的帧率为 70+FPS；Apex 的帧率为 120+FPS；GTA V 的帧率为 150+FPS；荒野大镖客 2 的帧率为 40+FPS；堡垒之夜的帧率为 185+FPS。

3A 游戏我就不抱奢望了。我使用华硕 NUC 14 Pro 玩了几局《英雄联盟》（LOL）。在 2K 分辨率以及高画质的设置下，泉水处的帧数大概是这样，兵线处的帧数大概是那样，在打团的时候帧数也能够达到一定水平。

这套三星 DDR5 内存的时序为 46-45-45-90。其内存的顺序读写速度分别是某个具体的速度值和另一个具体的速度值。内存的拷贝速度为一个具体的速度值。该内存的延迟为 140.4ns。

华硕 NUC 14 Pro 的三星 SSD 符合 NVMe 1.3 标准，采用 PCIe 4.0x4 传输协议。经测试，其连续读取速度为 6705 Mb/s，连续写入速度为 4767 MB/s。这表明 PCIe 4.0 SSD 的读写性能已基本达到极限。

应用体验

华硕 NUC 14 Pro 是一台迷你主机，它的配置能够完全处理文档和表格等日常工作，还能够流畅地完成修图以及视频粗剪等生产力任务。

我使用 UL 对几款典型的 Adobe 软件进行性能测试，目的是获取更客观的生产力表现。通过最后的分数量化电脑在执行编辑任务和导出任务时的速度。

首先，针对办公室生产力的性能测试，测试分数：5252分。

其次，关于 Adobe 的照片编辑基准测试分数为 4105 分。

UL 照片编辑基准测试在照片编辑工作流程中会用到 Adobe 。首先，它把数字负片 (DNG) 图像文件导入 Adobe ，接着应用各种预设。部分图片会经历裁剪、拉直以及修改等操作。在测试的第二部分，会在 Adobe 中的照片上应用多个编辑和图层效果。

然后，针对Adobe 的视频剪辑基准测试分数：3105分。

UL 视频编辑基准测试在视频编辑工作流程中运用 Adobe Pro，借助相关应用以确保基准测试的分数能反映出整个系统在实际使用时的状况。基准测试首先将两个视频项目文件导入，这些项目的时间线上包含各种编辑、调整以及效果；其次，第二个项目使用多个 GPU 加速效果。每个视频项目会进行两种格式的导出，一种是使用 H.264 编码的 Full HD 格式，另一种是使用 HEVC（H.265）编码的 4K UHD 格式。

最后是 10，它的测试项目几乎将现代办公所需的所有应用场景都涵盖了。华硕 NUC 14 Pro 的综合得分是 6409 分，其中常用基本功能得分为 9883 分，生产力得分为 7942 分，数位内容创作得分为 9101 分。

华硕 NUC 14 Pro 的 AI 性能很出众，除了常规的硬件性能之外。它具备 GPU、NPU 以及 CPU 这三个 AI 引擎。

鲁大师处理器 AI 评测涵盖了超分辨率这一测试项目，还涵盖了人脸识别这一测试项目，同时涵盖了物体识别这一测试项目，也涵盖了阅读理解这一测试项目，并且涵盖了背景虚化这一测试项目。英特尔酷睿 125H 的 AI 性能得分为 16214。

五、功耗和噪音实测

迷你主机的最大优势在于体积小巧。之前我拆解过其他某品牌的迷你主机，为节省空间，其竟然未配备风扇，这会致使机器在高负荷运转时出现降频甚至蓝屏死机的情况。怎样解决散热问题成为迷你主机面临的一大挑战。

华硕 NUC 14 Pro 身材小巧。它配备了静音风扇，并且支持智能控制。同时，还使用了铜底、铝质散热片以及铜管直触技术，能够为处理器提供良好的散热效果。

实测在满载状态下，机身的最高温度处于散热口附近，大约为 65℃；而其他部位的温度处于 30℃到 40℃之间。

华硕 NUC 14 Pro 在功耗和噪音方面表现出色。其在空闲状态时，整机功耗约为 10W；处理办公任务时，整机功耗约为 60W，噪音为 43.2dB（环境噪音为 42.8dB）；在满载和游戏状态时，整机功耗约为 87W，噪音为 49.5dB。

六、拆机

前面在展示主机底部时埋下的伏笔，现在来揭示答案。

华硕 NUC 14 Pro 的底部设计为免工具拆装。底部的一角有一个平角螺丝口。我仅需一把一字螺丝刀，将其顺时针旋转 45 度，此时螺丝右侧的小孔会变为橙色。接着，滑动旁边的栓扣，便可打开底盖，从而轻松进行硬件升级或维护。

因为拆装较为简单，所以我决定将其拆开，以便简单查看里面的配置。从下方的图中能够非常直观地看出，华硕 NUC 14 Pro 能够支持 2280 和 2242 这两个尺寸的 M.2 SSD，并且在相应的位置都配备了散热硅脂。

三星SSD型号为 -00B07

三星DDR5内存，型号-CWM0L

七、总结

科技在进步，人们对电脑的需求随之不断变化。起初是台式机，接着有了笔记本电脑，如今又出现了迷你主机。用户愈发追求设备既能小巧便携，又能具备高性能。

华硕 NUC 14 Pro 的最大优势在于体积小巧。如果你的房间放置主机显得很拥挤，或者桌面放置笔记本空间太局促，那么你就会知晓像华硕 NUC 14 Pro 这样的迷你主机是多么地香！并且，它既满足了用户对高性能和小尺寸兼顾的需求，又提供了丰富的接口以及出色的能耗控制，办公利器非它莫属！

如果你在寻觅一款高性能的迷你主机，那么，华硕 NUC 14 Pro 是一个相当不错的选项。同时要提醒大家，国家补贴的期限截止到 12 月底，看好了就赶紧下手，要是错过了就得再等一年啦。

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